Coaching personnalisé
“Super séance passée avec Yoan, très bon accompagnement et suivi sérieux.”
Transformez votre physique Durablement.
Basé à Talence, j'accompagne chaque personne avec un suivi personnalisé, en présentiel ou à distance, afin d'obtenir des résultats durables grâce à un entraînement et une statégie nutritionnelle adaptés.
Coach diplômé d'État BPJEPS AGFF
Formateur BPJEPS AF & APT
Vice-champion IFBB France 2025
Suivi personnalisé Adapté à vos objectifs
Réponse sous 24 h
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Présentiel & En ligne
•
Sans engagement
Pourquoi Altéria ?
Un accompagnement pensé pour obtenir des résultats durables.
Pas de programme générique. Chaque suivi est construit autour de votre niveau, vos contraintes, votre santé et vos objectifs.
Coach diplômé d’État
BPJEPS AGFF
Un accompagnement encadré par des bases solides en entraînement, sécurité et progression.
Formateur BPJEPS
AF & APT
Une approche pédagogique claire pour comprendre ce que vous faites et devenir autonome.
Vice-champion IFBB
France 2025
L’expérience du terrain au service de votre transformation physique.
Suivi personnalisé
Adapté à vos objectifs
Des ajustements réguliers pour avancer avec méthode, sans extrême ni programme copié-collé.
La méthode Altéria
Votre transformation en 4 étapes.
Chaque étape est pensée pour vous faire progresser durablement.
01
Bilan complet
J'analyse votre niveau, vos objectifs, votre mode de vie et vos contraintes.
02
Programme personnalisé
Vous recevez un programme adapté à votre morphologie, votre emploi du temps et votre objectif.
03
Suivi hebdomadaire
Chaque semaine, on ajuste l’entraînement, la nutrition et les priorités.
04
Résultats durables
Vous progressez avec une méthode que vous comprenez et que vous pouvez garder.
AVANT / APRÈS
Comparez les résultats en un geste.
Faites glisser le curseur pour voir l’évolution entre le point de départ et le résultat obtenu.
Thomas 24 ans
recomposition corporelle
↔
AVANT
APRÈS
Marie 51 ans
Perte de poids
↔
AVANT
APRÈS
Stéphane 53 ans
Perte de poids
↔
AVANT
APRÈS